BUSCADOR

AUTORES

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

ÚLTIMAS NOTICIAS

TOP LIBROS

Jordi Sanuy | Lluís Puig

Subtitulado: Prepara't amb els millors

Autors: Jordi Sanuy Bassa, Lluís Puig Torregrosa.
Colaboradors: Kilian Jornet Burgada, Anna Tarrés Campa (Epílogo)

Aquest llibre descobreix la fórmula de l'èxit dels millors esportistes catalans del moment. Revela, en entrevistes personals, els detalls que no solen tractar en les rodes de premsa, com ara quines són les claus del bon rendiment, què cal fer per prevenir lesions, com evitar refugiar-se a les excuses, fins a quin punt l'alimentació i el descans són determinants en el seu rendiment, com potencien al màxim les seves capacitats innates i com treballen per superar el que sembla que són els seus límits... Els autors entrevisten 18 esportistes d'elit, carismàtics i molt estimats pel públic, que han aconseguit els màxims resultats en les seves disciplines.

Idioma Catalán
Publicación 2013
Editorial Viena
Categoría Salud y Deportes


Descargar Tu també pots. Prepara't amb els millors de Jordi Sanuy | Lluís Puig